Стресс присутствует в жизни каждого человека. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе. Именно стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности.

Курс стрессменеджмента поможет Вам преодолевать стрессовые ситуации и сделать свою жизнь комфортной.

Пройдя семидневный онлайн курс Вы
- поймете откуда возникает стресс
- научитесь снижать напряжение от возникшего стресса
- научитесь преодолевать негативные последствия стресса

Возможны частные консультации.

Обладая определенными умениями, нет необходимости бороться со стрессом.