Deutsch

Йога онлайн

Nordrhein Westfalen [Köln 51061]
26 Мар. 2020
Fitnessvacances.com
На занятиях мы выполняем очищающие техники йоги: различные виды дыхания и крийи (капалабхати, уддияна бандха, агнисара крийя, наули). Если вам пока не знакомы такие названия, то мы в процессе разберемся, где я подробно объясню, как их правильно выполнять.
Также во время урока большое внимание уделяется синхронизации движения и дыхания и техникам расслабления.

Это очень удобный вариант занятий, потому что у вас есть возможность заниматься в привычных домашних условиях, организуя окружающее пространство в соответствии с вашим настроением и самочувствием.
Вы сами выбираете обстановку в помещении и комфортную для вас температуру, решаете нужно ли открывать окна, включать любимые мантры и зажигать ароматические палочки.
Жду ВАС! Коротко дайте знать о себе по Ватсап и я незамедлительно с Вами свяжусь!
40