Я, Орзуманбек (Орзу) Нурмухамедов, предлагаю свои услуги персонального тренера всем желающим от новичка до продвинутого, как мужчинам, так и девушкам по следующим направлениям:

-Фитнесс и Bodybuilding
-Тяжёлая атлетика (техника рывка и толчка)
-Powerlifting (техника жима, тяги, приседа)
-Кроссфит, Функциональный тренинг
-Тренировки по мобилизации суставов, растяжка
-Восстановление после травм и back-to-play для спортсменов

Начал тренировать в 2011м, когда стал членом сборной Узбекистана по академической гребле.
Закончив с карьерой в сборной в 2015 году, я решил переехать в Германию и полностью сконцентрироваться на тренерской деятельности, и поступил на спортивный факультет Goethe-Universität Frankfurt. С 2016 года являюсь тренером по кроссфиту и гребле на гребных тренажёрах в Crossfit am Main, 2016-2017 проработал фитнесс тренером в CleverFit Neu-Isenburg, а сейчас являюсь тренером в Pure Training Frankfurt.

Тренировки будут проходить индивидуально либо в зале Crossfit am Main в свободное от групповых занятий время, либо в McFit, где у меня есть абонемент, либо в Pure Training - как будет удобно клиенту. Под каждого клиента будет подобрана персональная программа тренировок, будут проведены все замеры и тесты (inBody), а так же составлена программа питания, в зависимости от целей, уровня и пожеланий клиента.

Я очень гибкий по расписанию, возможны тренировки как утром, так и вечером.

Пишите на ниже указанный номер в WhatsApp, буду рад помочь каждому заинтересованному.

P.S. По договорённости могу приехать к вам в любой город в Германии на консультацию и тренировку.