Deutsch

Тренинг осознанности

Berlin, Bayern, Hamburg, Hessen, Москва, Украина
3 мая 2018 (актуализировано 9 Ноя. 2019)
VB 40 -70 €
Проект "Космический бублик". Название уже смущает? Отлично! Потому что этот проект для тех, кто ценит чувство юмора и готов отказаться от налета серьезности. Несмотря на весьма самоироничное название проект преследует серьезные цели.

Что прокачивает:
+ контакт с миром, своими чувствами и телом, осознанность, присутствие в моменте
+ доверие и открытость (не путать с безумной доверчивостью)
+ выражение своих мыслей, чувств, ощущений словами, письменную речь вообще
+ самопрезентация
+ методичность и самоорганизованность
+ выявление и пересмотр своих ценностей, целей, задач, планирование дел
+ искусство достижений посредством маленьких шагов
+ управление своими чувствами и эмоциями, и вообще эмоциональный интеллект
+ осознанное формирование отношений с людьми, деньгами и работой

Формат:
- 6ти недельная программа
- ежедневные задания, в том числе каждый день новые интересные упражнения и техники
- общение участников и размещение отчетов о ежедневных заданиях на закрытом сайте программы, закрытая социальная сеть их участников всех программ
- обратная связь и помощь от участников и команды тренеров и координаторов только по желанию

Удобства:
* можно оплатить только первую неделю и попробовать программу (от себя искренне рекомендую так и сделать, хотя бы, чтобы примерить на себя ту нагрузку, которую даст этот процесс (а нагрузка будет) и ощутить атмосферу)
* масса новых знакомых, идущих путем саморазвития
* широкая география участников – огромное разнообразие видом мышлений, мировоззрений, а значит интересное общение и масса новых идей.
* хорошо простроенная система поддержки: персонально закрепленный куратор, координатор потока, тренер программы, обратиться можно к любому.
* онлайн формат, доступность отовсюду
* игровой режим (баллы, бонусы, призы, если хочешь, соревнуйся, если нет, просто делай задания исключительно для себя)
* закрытый портал с почти полным отсутствием информационного шума (простое оформление, нет рекламы, навязчивых уведомлений и т.п.)
Всего доброго!
2025