Здоровье, красота, спорт - Другое

Предлагаю информационную литературу и видео по оздоровлению методом Бутейко на русском языке от первоисточника,найдете дешевле скину стоимость

Стресс присутствует в жизни каждого человека. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе. Именно стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности. Курс стрессменеджмента поможет Вам преодолевать стрессовые ситуации и сделать свою жизнь комфортной. Пройдя семидневный онлайн курс Вы - поймете откуда возникает стресс - научитесь снижать напряжение от возникшего стресса - научитесь преодолевать негативные последствия стресса Возможны частные консультации. Обладая определенными умениями, нет необходимости бороться со стрессом.

Дипломированный и сертифицированный фитнес-тренер, фитнес - реабилитолог, нутрициолог. Со стажем работы более 5 лет. За 2020 год более 134 довольных клиента, более 1500 плодотворных тренировок 💪. Веду персональные тренировки дистанционно, адаптированные под желания и с учетом огранияения по здоровью клиента. Провожу корректировку питания, составляю индивидуальное меню. Тренировки подходят тем кто: ✔️ Хочет здоровое тело (укрепив мышцы, исчезнут боли и усталость) ✔️ Если вы много работаете, особенно если работа сидячая (тренировки от 30 минут) ✔️ Если Вам не с кем оставить ребенка. Возраст моих клиентов: от 9 до 73 лет. Весь процесс выполнения упражнений, контролируется мной от начала и до конца тренировки. Специализируюсь и составляю индивидуальные тренировки по следующим направлениям: ✔️ ОФП ✔️ ЛФК ✔️ Пилатес ✔️ Стретчинг ✔️ Кроссфит ✔️ Core first ✔️ Фитбол ✔️ Functional training ✔️ Интервальные. Тренировки создаются индивидуально, для каждого, с учетом пожелания: ✔️ Похудение, ✔️ Набор веса, ✔️ Общий тонус тела. ✔️ Здоровая спина, ✔️ Шпагат (кроме минусовых) ✔️ Тренировки во время беременности ( начиная со 2 триместра) И с учетом ограничений: ✔️ Диастаз, пупочная грыжа ✔️ Проблемы с коленями ✔️ Проблемы с поясницей. ✔️ Проблемы с грудным отделом. ✔️ Проблемы плечевого пояса. ✔️ Плоскостопие ✔️ Грыжи и протрузии в позвоночнике (кроме шейного отдела) ✔️ Миомы И др, за подробностями обращайтесь в личку.

Всем привет! Я сертифицированный тренер по фитнесу, а также по акваэробике. С января 2015 года работаю в качестве тренера по фитнесу. Преподаю такие уроки как: Full Body, BBP, ABS, Zirkel Training, Tabata, Hiit, Bosu, Stretching, Step, Spinning и тд. В направлении аквааэробики преподаю: аквафитнес, аквааэробика для беременных и в постнатальный период, аквафитнес для пожилых. На данный момент развиваю направление тренировок в Zoom в реальном времени. 1) Приглашаю на бесплатные тренировки в Zoom до конца марта. Получайте ссылку на тренировку на страничке (ссылка на инста) в Direct. Расписание на странице🌷 https://instagram.com/sofiafit.de?igshid=o0l7ko0izjdt

Меня зовут Юлия Мецлер. Я персональный стилист. Мои услуги: разбор гардероба - это разбор на предмет подходит ли Вам одежда по цвету, крою и фактуре. Составления новых сочетаний Вашей одежды и предоставление рекомендаций по приобретению не достающих позиций. Шопинг сопровождение оффлайн или онлайн шопинг (капсульный подход) . Составление образов по случаю Style Book - персональная книга в которой представлена информация о Вашем цветотипе, типе фигуры и идеальных длинах одежды. Данны примеры подходящего Вам кроя в одежде и пропорциях в одежде.

Диплом институт физкультуры, мастер спорта СССР, немецкая лицензия . Персональные уроки бокса и общей физической подготовки , для детей от 10лет и взрослых.

Добрый день, ищу моделей для тату, у меня есть сертификат, я начинающий мастер, на материалы беру 30 евро, работа бесплатная, присылайте свои пожелания и мы с вами обсудим. Немецкий на начальном уровне, можно на английском или русском. Жду ваших пожеланий. Всего наилучшего.

Нутрициология, все вопросы по питанию, коррекции веса, помощь и консультация. Набор услуг, индивидуальный подход! Онлайн: по договорённости в любое время в любой точке мира

Интернет магазин, расположенный в Гамбурге, предлагает одежду, обувь и другие товары отличного качества для охотников, рыбаков, стрелков-спортсменов и туристов от российского и европейских производителей по приемлемым ценам. Русскоговорящие сотрудники помогут Вам выбрать и купить необходимый товар. Доставка по всей Европе, России и странам СНГ. https://www.jagdrevier-shop.de

Лёгкая Атлетика , Групповые и индивидуальные тренировки начинающих ( Детский спорт от 5 лет и старше ) , а также профессиональных спортсменов ., спринт , прыжки в длину, в высоту , прыжки с шестом . Выездные соревнования на уровне Европейских чемпионатов

Тренер, диетолог - Коррекция фигуры, поддержание формы. ⠀ Онлайн тренировки / Онлайн Сопровождение / Программы тренировок / Программы питания / Другие форматы, под бюджет, от 2 000 до 20 000 в месяц. ⠀ Бесплатная, пробная онлайн тренировка - Записывайтесь, рад помочь в достижении желаемого результата. ⠀ ⠀ Подробнее обо мне, другие результаты работ, отзывы, можно посмотреть на моем сайте, страницах социальных сетей. ⠀ ✘САЙТ: https://вашличныйтренер.рф ✘INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personal__fitness_trainer ✘FACEBOOK: https://www.facebook.com/AleksandrSmirnovTrenerZOZH ✘ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/aleksandrsmirnovtrenerzozh ✘YOUTUBE: https://clck.ru/MFKcV ⠀ ⠀ Услуги и цены: ⠀ Онлайн тренировки ( Индивидуальные онлайн тренировки в режиме реального времени + консультирование ) - до 2 000 ₽ / час. ⠀ Онлайн сопровождение ( Индивидуальная программа видео-тренировок, питания + ежедневное консультирование ) - до 8 000 ₽ / мес. ⠀ Программа тренировок ( Индивидуальный комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной + консультирование ) - до 3 000 ₽ / мес. ⠀ Программа питания ( Индивидуальное меню на каждый день с рецептами и списком продуктов + консультирование ) - до 5 000 ₽ / мес. ⠀ Курс пресс + упругая попа ( Комплекс видео-тренировок в формате повторяй за мной и меню на каждый день с рецептами, списком продуктов + консультирование ) - 1 500 ₽ / мес. ⠀ Групповые онлайн тренировки (Групповые онлайн тренировки в режиме реального времени + консультирование (семьей, с друзьями, корпорацией) ) – до 2 000 ₽ / час. с группы.

Здравствуйте , могу поставить большие партии грецкого ореха из Украины. Цена за кг зависит от количества. Может быть лущений и целый . Спасибо

Мальчик 12 лет, рост 150 ищет партнёршу по бально-спортивным танцам. Класс B - стандарт и латина (10 танцев). Нацелен на упорную работу и высокие результаты!

ЛИШНИЙ ВЕС? НИКАКИХ ПРОБЛЕМ! КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. По промокоду GERMANY.RU консультация бесплатно!

Ищу для дочери 5 лет партнёра по бальным танцам 6-7лет мальчика...проживающего в Берлине. Школа танцев в Hellersdorf Tanzstudio Corso. Буду рада,если у кого то возникнет интерес... пишите

Чрезвычайно полезный собеседник в чрезвычайных обстоятельствах. Решение проблем личного характера, так же взаимоотношений с любимыми людьми, семейные кризисы и конфликты. Объясняю причины проблемного поведения вашего партнера, показываю как можно все исправить, помогаю найти ответы в сложных ситуациях. Моя специальность - видеть извне то, что не заметно вам изнутри ситуации. Веду семинары, тренинги, мастерские по повышению личной эффективности в отношениях. Моя специализация - это весь спектр вопросов связанных с отношениями 1+1. Онлайн консультации удобным для вас способом. Свяжитесь со мной в личном сообщении по WhatsApp или Вайбер. Элла.

Тату Мастер, Moers, качественно, доступно. Номер для Wahtaspp

Предлагаю занятия онлайн для детей от 4лет и взрослых. Коррекция звукопроизношения, развитие речи, заикания. Образование: логопед, дефектолог, нейропсихолог. 1 занятие-обследование и составление корекционного плана. Занятия проходят в скайпе. Использую презентации, логопедические игры. Стоимость занятия указана за 30мин. Для получении инфомации о образовании напишите в лс.

Привет! Я профессиональная теннисистка, предлагаю услуги тренера/спарринга в городе Штутгарт. Я с 4 лет играю в теннис и имею большой опыт работы тренера по теннису с детьми и взрослыми. Для связи, пишите в личку.

Услуги тренера по большому теннису для начинающих детей взрослых и профессионалов

Надеюсь, все держат позитивный настрой и ищут способы двигаться вперед, несмотря на события и ситуацию, окружающие нас. !!! Предлагаю услуги тренера !!! Для тех, кто хочет скинуть пару лишних килограм и выйти в какой-никакой летний сезон. Для тех кто уже залежался на диване и вроде как хочет, но никак не может встать и сделать первый шаг для улучшения своего здоровья и тела. Для тех, кто знает, что уход за телом и здоровьем - это важно, но не хватает тренерского "пинка", чтоб войти в ритм. Для тех, у кого есть дети-подростки и кто хочет направить их энергию в правильное русло, заложить фундамент для здорового тела и понятия физической культуры. Для тех, кто готов попахать, чтоб изменить себя и начать новую страницу в жизни. Как Вы поняли, могу перечислять долго, но смысл надеюсь понятен. Для более подробной информации и своих пожеланиях пишите в личные сообщения или по номеру WhatsApp Будем решать вашу проблему! Всем крепкого здоровья и счастья. С Уважением , Тренер Картлос

Предлагается один из методов снижения веса. Методика основана на подавлении чувства голода при помощи японских золотых микроигл. Также, с учётом особенностей Вашего организма, подбирается определенный набор продуктов, который будет способствовать похудению. Уже в течение первой недели человек теряет от 3-х до 5-ти килограммов. А в течение последующих 3-х месяцев обычно люди с излишним весом теряют до 30 килограммов. Причем , никаких изнуряющих физических упражнений или приема жиросжигающих таблеток не требуется. Заодно человек приобретает навыки правильного пищевого поведения, которое в будущем не приведет к возвращению прежнего веса.

Меня зовут Анна и я приглашаю Вас на занятия ЙОГОЙ ОНЛАЙН! Приглашаю всех желающих на групповые и индивидуальные занятия Йогой Онлайн! Я буду рад поделиться своим опытом и помочь вам обрести гибкое здоровое тело и прийти к внутреннему покою. Присоединиться к занятию очень просто. Необходимо установить ноутбук, телефон или планшет в удобное место, мы выходим на связь и практика начинается. Я демонстрирую и объясняю все, что следует делать, и по необходимости корректирую вас. В процессе вы можете задавать вопросы. Пишите WhatsApp. До встрече на ковриках 🙏

Индивидуальные тренировки stretching по skype Дорогие дамы и господа! Наверняка каждый из вас хочет иметь хорошую растяжку но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится. Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не нужно будет ходить к тренеру, тренер придет к вам сам. Конечно, не в буквальном смысле. Всё, что для этого будет нужно - выход в интернет на любом из гаджетов и наличие программы Skype. Польза стретчинга и растяжки и развития гибкости тела. Для начала вы должны узнать о пользе стретчинга: Он охватывает все жизненно важные области нашего организма. - Упражнения на гибкость снимают мышечное напряжение. По большей части наше тело находится в постоянном напряжении, и ему нужно давать расслабиться. - После занятий стретчингом вы начнете лучше спать, чувствовать прилив энергии и продуктивную работу головного мозга. - Также стрейчинг способствует улучшению координации, что позволит сделать грациознее походку и выровнять осанку. - Тренировки ускоряют метаболизм. Хороший обмен веществ - залог здорового тела и стройности. - Благодаря таким занятиям ваша кожа станет более упругой и эластичнее. - Стретчинг помогает избавиться от лишних килограммов, объемов и делает ваше тело красивее. Всё это и гораздо больше, ведь здесь перечислены не все плюсы, вы можете ощутить на себе. Для получения таких результатов вам даже не нужно выходить из дома. Трудно будет не найти времени занятиям с такими удобствами. Тренировки по растяжке и стретчингу онлайн (stretching online). Тренировки проводит Комаха Вячеслав по методике самого гибкого человека в мире - Мухтара Гусенгаджиева, артиста цирка и кино. Вячеслав занимается стретчингом с 2009 года. Его учитель, Мухтар, считает, что гибкость - залог счастья. Ведь гибкость позволяет энергии двигаться по всему телу. Телесная зажатость идет наравне с закомплексованностью, а физическая раскрепощенность позволяет телу "летать" и избавляет от любой скованности. Телесная раскованность и раскрепощённость - это один из признаков психологического здоровья. Кстати, периодически Вячеслав проводит свои знаменитые тренинги, как он сам говорит, для взрослых и негибких людей. Тренинг носит название "Гибкость тела - мифы и секреты".